Расписание и стоимость
Стоимость занятий
Занятия по адресу метро Серпуховская, ул.Б.Серпуховская, д.19/37, стр.4.
Стоимость: разовое утреннее занятие -500 р., разовое занятие выходных дней-600 р., безлимитный абонемент на утренние майсоры на месяц (с пн по пт с 6.30 до 9:00 и в вс в 10.00 или 13:00) 5000 р. Есть другие варианты абонементов на www.mos-yoga.ru.
Занятия по адресу метро Чеховская, Большая Дмитровка '23 пятый этаж (www.material.yoga). Внимание! Для входа необходим документ, удостоверяющий личность:-)
Стоимость: безлимитный абонемент на месяц (с пн по пт 6:30-9:00 и вс в 7:00) 6000 р.; безлимитный абонемент на 1 неделю 2000 р., разовое занятие (майсор или led) 650 р. Суббота, дни новолуния и полнолуния -выходные. Абонементы не продляются.
Стоимость философского класса в зале на Серпуховской 200 р., на Чеховской- 300 р. ( для тех, кто посещает регулярные занятия по аштанга йоге).
Предыдущая 18 сентября — 24 сентября
| 18 сентября пн |
19 сентября вт |
20 сентября ср |
21 сентября чт |
22 сентября пт |
23 сентября сб |
24 сентября вс |
|
06:30–09:00
Майсор-классВы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант. Наталья Сенина
Авторизованный преподаватель аштанга йоги ( Level 2 ) в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. В 2005 году начала обучение в институте аштанга йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute), Майсор (штат Карнатака, Индия) под руководством Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса. В 2008 году получила от Шри К. Паттабхи Джойса авторизацию (благословение и официальное право на преподавание). В 2010 году закончила тренинг для учителей аштанга йоги в Майсоре под руководством Шарата Джойса. В 2016 году обучалась на спецкурсе преподавателей аштанга йоги Шарата Джойса в Майсоре (Индия). В настоящее время продолжает обучение под руководством Шарата Джойса. В июле 2012 года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре. Участвовала в семинарах Доминика Кориглиано (США), Эдди Штерна (США), Дэвида Герригеса (США) и др. Первыми преподавателями были Виталий Апостолов и Игорь Медведев. Закончила тренинг учителей и преподавала в Аштанга йога центре (Москва). зал на Чеховской (www.material.yoga) зал на Чеховской (www.material.yoga)зал на Чеховской (www.material.yoga) Большая Дмитровка '23
06:30–09:30
Майсор-классВы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант. Алексей Сенин
С января 2012 года обучается в KPJAYI ( К. Паттабхи Джойс Аштанга йога институт) в Майсоре (штат Карнатака, Индия) в основной шале под руководством Шарата Джойса. Участвовал в семинарах Сарасвати Рангасвами и Шарата Джойса, Петри Ряйсянена (Финляндия), Баси Липска Ларсен (Норвегия) и др. С марта 2012 года ассистировал Наталье Сениной на утренних майсорах и выездных семинарах. С 2013 года самостоятельно преподает аштанга йогу, проводит ежедневные утренние майсоры и led-классы зал на Серпуховскойзал на Серпуховской (www.mos-yoga.ru)
10:00–12:00
Майсор-классВы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант. Марина Кочнева
зал на Серпуховскойзал на Серпуховской (www.mos-yoga.ru) |
06:30–09:00
Майсор-классВы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант. Алексей Сенин
С января 2012 года обучается в KPJAYI ( К. Паттабхи Джойс Аштанга йога институт) в Майсоре (штат Карнатака, Индия) в основной шале под руководством Шарата Джойса. Участвовал в семинарах Сарасвати Рангасвами и Шарата Джойса, Петри Ряйсянена (Финляндия), Баси Липска Ларсен (Норвегия) и др. С марта 2012 года ассистировал Наталье Сениной на утренних майсорах и выездных семинарах. С 2013 года самостоятельно преподает аштанга йогу, проводит ежедневные утренние майсоры и led-классы зал на Чеховской (www.material.yoga) зал на Чеховской (www.material.yoga)зал на Чеховской (www.material.yoga) Большая Дмитровка '23
06:30–09:30
Майсор-классВы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант. Наталья Сенина
Авторизованный преподаватель аштанга йоги ( Level 2 ) в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. В 2005 году начала обучение в институте аштанга йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute), Майсор (штат Карнатака, Индия) под руководством Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса. В 2008 году получила от Шри К. Паттабхи Джойса авторизацию (благословение и официальное право на преподавание). В 2010 году закончила тренинг для учителей аштанга йоги в Майсоре под руководством Шарата Джойса. В 2016 году обучалась на спецкурсе преподавателей аштанга йоги Шарата Джойса в Майсоре (Индия). В настоящее время продолжает обучение под руководством Шарата Джойса. В июле 2012 года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре. Участвовала в семинарах Доминика Кориглиано (США), Эдди Штерна (США), Дэвида Герригеса (США) и др. Первыми преподавателями были Виталий Апостолов и Игорь Медведев. Закончила тренинг учителей и преподавала в Аштанга йога центре (Москва). зал на Серпуховскойзал на Серпуховской (www.mos-yoga.ru)
10:00–12:00
Майсор-классВы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант. Марина Кочнева
зал на Серпуховскойзал на Серпуховской (www.mos-yoga.ru) |
06:30–09:00
Новолуние (занятие не проводится) Новолуние (занятие не проводится)Традиционно,в дни новолуния и полнолуния занятия не проводятся. Наталья Сенина
Авторизованный преподаватель аштанга йоги ( Level 2 ) в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. В 2005 году начала обучение в институте аштанга йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute), Майсор (штат Карнатака, Индия) под руководством Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса. В 2008 году получила от Шри К. Паттабхи Джойса авторизацию (благословение и официальное право на преподавание). В 2010 году закончила тренинг для учителей аштанга йоги в Майсоре под руководством Шарата Джойса. В 2016 году обучалась на спецкурсе преподавателей аштанга йоги Шарата Джойса в Майсоре (Индия). В настоящее время продолжает обучение под руководством Шарата Джойса. В июле 2012 года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре. Участвовала в семинарах Доминика Кориглиано (США), Эдди Штерна (США), Дэвида Герригеса (США) и др. Первыми преподавателями были Виталий Апостолов и Игорь Медведев. Закончила тренинг учителей и преподавала в Аштанга йога центре (Москва). зал на Чеховской (www.material.yoga) зал на Чеховской (www.material.yoga)зал на Чеховской (www.material.yoga) Большая Дмитровка '23
06:30–09:30
Новолуние (занятие не проводится) Новолуние (занятие не проводится)Традиционно,в дни новолуния и полнолуния занятия не проводятся. Алексей Сенин
С января 2012 года обучается в KPJAYI ( К. Паттабхи Джойс Аштанга йога институт) в Майсоре (штат Карнатака, Индия) в основной шале под руководством Шарата Джойса. Участвовал в семинарах Сарасвати Рангасвами и Шарата Джойса, Петри Ряйсянена (Финляндия), Баси Липска Ларсен (Норвегия) и др. С марта 2012 года ассистировал Наталье Сениной на утренних майсорах и выездных семинарах. С 2013 года самостоятельно преподает аштанга йогу, проводит ежедневные утренние майсоры и led-классы зал на Серпуховскойзал на Серпуховской (www.mos-yoga.ru)
10:00–12:00
Новолуние (занятие не проводится) Новолуние (занятие не проводится)Традиционно,в дни новолуния и полнолуния занятия не проводятся. Марина Кочнева
зал на Серпуховскойзал на Серпуховской (www.mos-yoga.ru)
18:30–20:00
Аштанга йога: курс для начинающих Аштанга йога: курс для начинающихКурс позволяет познакомиться и начать правильное освоение первой и самой важной серии Аштанга Виньяса Йоги, которая называется «Йога Чикитса» или «Йога-терапия», а также познакомиться с теорией и философией этой практики. Наталья Сенина
Авторизованный преподаватель аштанга йоги ( Level 2 ) в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. В 2005 году начала обучение в институте аштанга йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute), Майсор (штат Карнатака, Индия) под руководством Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса. В 2008 году получила от Шри К. Паттабхи Джойса авторизацию (благословение и официальное право на преподавание). В 2010 году закончила тренинг для учителей аштанга йоги в Майсоре под руководством Шарата Джойса. В 2016 году обучалась на спецкурсе преподавателей аштанга йоги Шарата Джойса в Майсоре (Индия). В настоящее время продолжает обучение под руководством Шарата Джойса. В июле 2012 года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре. Участвовала в семинарах Доминика Кориглиано (США), Эдди Штерна (США), Дэвида Герригеса (США) и др. Первыми преподавателями были Виталий Апостолов и Игорь Медведев. Закончила тренинг учителей и преподавала в Аштанга йога центре (Москва). зал на Чеховской (www.material.yoga) зал на Чеховской (www.material.yoga)зал на Чеховской (www.material.yoga) Большая Дмитровка '23 |
06:30–09:00
Майсор-классВы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант. Алексей Сенин
С января 2012 года обучается в KPJAYI ( К. Паттабхи Джойс Аштанга йога институт) в Майсоре (штат Карнатака, Индия) в основной шале под руководством Шарата Джойса. Участвовал в семинарах Сарасвати Рангасвами и Шарата Джойса, Петри Ряйсянена (Финляндия), Баси Липска Ларсен (Норвегия) и др. С марта 2012 года ассистировал Наталье Сениной на утренних майсорах и выездных семинарах. С 2013 года самостоятельно преподает аштанга йогу, проводит ежедневные утренние майсоры и led-классы зал на Чеховской (www.material.yoga) зал на Чеховской (www.material.yoga)зал на Чеховской (www.material.yoga) Большая Дмитровка '23
06:30–09:30
Майсор-классВы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант. Наталья Сенина
Авторизованный преподаватель аштанга йоги ( Level 2 ) в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. В 2005 году начала обучение в институте аштанга йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute), Майсор (штат Карнатака, Индия) под руководством Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса. В 2008 году получила от Шри К. Паттабхи Джойса авторизацию (благословение и официальное право на преподавание). В 2010 году закончила тренинг для учителей аштанга йоги в Майсоре под руководством Шарата Джойса. В 2016 году обучалась на спецкурсе преподавателей аштанга йоги Шарата Джойса в Майсоре (Индия). В настоящее время продолжает обучение под руководством Шарата Джойса. В июле 2012 года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре. Участвовала в семинарах Доминика Кориглиано (США), Эдди Штерна (США), Дэвида Герригеса (США) и др. Первыми преподавателями были Виталий Апостолов и Игорь Медведев. Закончила тренинг учителей и преподавала в Аштанга йога центре (Москва). зал на Серпуховскойзал на Серпуховской (www.mos-yoga.ru)
10:00–12:00
Майсор-классВы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант. Марина Кочнева
зал на Серпуховскойзал на Серпуховской (www.mos-yoga.ru) |
06:30–09:00
Майсор-классВы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант. Наталья Сенина
Авторизованный преподаватель аштанга йоги ( Level 2 ) в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. В 2005 году начала обучение в институте аштанга йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute), Майсор (штат Карнатака, Индия) под руководством Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса. В 2008 году получила от Шри К. Паттабхи Джойса авторизацию (благословение и официальное право на преподавание). В 2010 году закончила тренинг для учителей аштанга йоги в Майсоре под руководством Шарата Джойса. В 2016 году обучалась на спецкурсе преподавателей аштанга йоги Шарата Джойса в Майсоре (Индия). В настоящее время продолжает обучение под руководством Шарата Джойса. В июле 2012 года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре. Участвовала в семинарах Доминика Кориглиано (США), Эдди Штерна (США), Дэвида Герригеса (США) и др. Первыми преподавателями были Виталий Апостолов и Игорь Медведев. Закончила тренинг учителей и преподавала в Аштанга йога центре (Москва). зал на Чеховской (www.material.yoga) зал на Чеховской (www.material.yoga)зал на Чеховской (www.material.yoga) Большая Дмитровка '23
07:00–08:30
Led-класс 1 серияЗанятие проводится под счет преподавателя. Вся группа синхронно выполняет последовательность, отстраивая свое дыхание под этот счет. Алексей Сенин
С января 2012 года обучается в KPJAYI ( К. Паттабхи Джойс Аштанга йога институт) в Майсоре (штат Карнатака, Индия) в основной шале под руководством Шарата Джойса. Участвовал в семинарах Сарасвати Рангасвами и Шарата Джойса, Петри Ряйсянена (Финляндия), Баси Липска Ларсен (Норвегия) и др. С марта 2012 года ассистировал Наталье Сениной на утренних майсорах и выездных семинарах. С 2013 года самостоятельно преподает аштанга йогу, проводит ежедневные утренние майсоры и led-классы зал на Серпуховскойзал на Серпуховской (www.mos-yoga.ru)
10:00–12:00
Майсор-классВы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант. Марина Кочнева
зал на Серпуховскойзал на Серпуховской (www.mos-yoga.ru)
18:30–20:00
Аштанга йога: курс для начинающих Аштанга йога: курс для начинающихКурс позволяет познакомиться и начать правильное освоение первой и самой важной серии Аштанга Виньяса Йоги, которая называется «Йога Чикитса» или «Йога-терапия», а также познакомиться с теорией и философией этой практики. Наталья Сенина
Авторизованный преподаватель аштанга йоги ( Level 2 ) в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. В 2005 году начала обучение в институте аштанга йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute), Майсор (штат Карнатака, Индия) под руководством Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса. В 2008 году получила от Шри К. Паттабхи Джойса авторизацию (благословение и официальное право на преподавание). В 2010 году закончила тренинг для учителей аштанга йоги в Майсоре под руководством Шарата Джойса. В 2016 году обучалась на спецкурсе преподавателей аштанга йоги Шарата Джойса в Майсоре (Индия). В настоящее время продолжает обучение под руководством Шарата Джойса. В июле 2012 года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре. Участвовала в семинарах Доминика Кориглиано (США), Эдди Штерна (США), Дэвида Герригеса (США) и др. Первыми преподавателями были Виталий Апостолов и Игорь Медведев. Закончила тренинг учителей и преподавала в Аштанга йога центре (Москва). зал на Чеховской (www.material.yoga) зал на Чеховской (www.material.yoga)зал на Чеховской (www.material.yoga) Большая Дмитровка '23 |
11:30–13:00
Led-класс 1 серияЗанятие проводится под счет преподавателя. Вся группа синхронно выполняет последовательность, отстраивая свое дыхание под этот счет. Марина Парамонова
Обучалась на семинарах Шарата Джойса и Сарасвати Джойс. Личная практика йоги более 10 лет. С 2004 года регулярно практикует Аштанга виньяса йогу под руководством Натальи Сениной, Леонида Ланина, Олега Володина. В 2006-2007 годах прошла обучение на сертификационном тренинге для учителей в Московском Аштанга йога центре. Принимала участие в семинарах Петри Райсянена, Фаека Бирия, Габриэллы Джубилляро, Шарата Р. Джойса, Марка и Джоан Дарби(Канада), Дэвида Герригеса (США) и др. зал на Серпуховскойзал на Серпуховской (www.mos-yoga.ru) |
07:00–08:30
Led-класс 1 серияЗанятие проводится под счет преподавателя. Вся группа синхронно выполняет последовательность, отстраивая свое дыхание под этот счет. Наталья Сенина
Авторизованный преподаватель аштанга йоги ( Level 2 ) в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. В 2005 году начала обучение в институте аштанга йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute), Майсор (штат Карнатака, Индия) под руководством Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса. В 2008 году получила от Шри К. Паттабхи Джойса авторизацию (благословение и официальное право на преподавание). В 2010 году закончила тренинг для учителей аштанга йоги в Майсоре под руководством Шарата Джойса. В 2016 году обучалась на спецкурсе преподавателей аштанга йоги Шарата Джойса в Майсоре (Индия). В настоящее время продолжает обучение под руководством Шарата Джойса. В июле 2012 года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре. Участвовала в семинарах Доминика Кориглиано (США), Эдди Штерна (США), Дэвида Герригеса (США) и др. Первыми преподавателями были Виталий Апостолов и Игорь Медведев. Закончила тренинг учителей и преподавала в Аштанга йога центре (Москва). зал на Чеховской (www.material.yoga) зал на Чеховской (www.material.yoga)зал на Чеховской (www.material.yoga) Большая Дмитровка '23
10:00–12:00
Майсор-классВы выполняете последовательность в ритме своего дыхания. Преподаватель не демонстрирует асаны и не считает виньясы, а правит и помогает каждому осваивать его вариант. Алексей Сенин
С января 2012 года обучается в KPJAYI ( К. Паттабхи Джойс Аштанга йога институт) в Майсоре (штат Карнатака, Индия) в основной шале под руководством Шарата Джойса. Участвовал в семинарах Сарасвати Рангасвами и Шарата Джойса, Петри Ряйсянена (Финляндия), Баси Липска Ларсен (Норвегия) и др. С марта 2012 года ассистировал Наталье Сениной на утренних майсорах и выездных семинарах. С 2013 года самостоятельно преподает аштанга йогу, проводит ежедневные утренние майсоры и led-классы зал на Серпуховскойзал на Серпуховской (www.mos-yoga.ru)
12:00–13:00
Философский классФилософский класс ( введение в санскрит, чантинг, философия йоги). Наталья Сенина
Авторизованный преподаватель аштанга йоги ( Level 2 ) в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. В 2005 году начала обучение в институте аштанга йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute), Майсор (штат Карнатака, Индия) под руководством Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса. В 2008 году получила от Шри К. Паттабхи Джойса авторизацию (благословение и официальное право на преподавание). В 2010 году закончила тренинг для учителей аштанга йоги в Майсоре под руководством Шарата Джойса. В 2016 году обучалась на спецкурсе преподавателей аштанга йоги Шарата Джойса в Майсоре (Индия). В настоящее время продолжает обучение под руководством Шарата Джойса. В июле 2012 года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре. Участвовала в семинарах Доминика Кориглиано (США), Эдди Штерна (США), Дэвида Герригеса (США) и др. Первыми преподавателями были Виталий Апостолов и Игорь Медведев. Закончила тренинг учителей и преподавала в Аштанга йога центре (Москва). зал на Серпуховскойзал на Серпуховской (www.mos-yoga.ru)
13:00–14:45
Led-класс 2 серия (Intermediate) Led-класс 2 серия (Intermediate)Вторая серия (Нади Шодхана)- следующий шаг в практике Аштанга Виньяса Йоги. Нади Шодхана запускает работу с нервной системой, способствует улучшению её "чувствительности" и "проводимости", устраняет препятствия, блокирующие Нади (энергетические каналы), обеспечивая свободное течение энергии. Класс предназначен для тех, кто уже освоил 1 серию АВЙ и практикует часть 2 серии (как минимум до капотасаны) на майсор-классах в нашей шале (или самостоятельно). Наталья Сенина
Авторизованный преподаватель аштанга йоги ( Level 2 ) в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. В 2005 году начала обучение в институте аштанга йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute), Майсор (штат Карнатака, Индия) под руководством Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса. В 2008 году получила от Шри К. Паттабхи Джойса авторизацию (благословение и официальное право на преподавание). В 2010 году закончила тренинг для учителей аштанга йоги в Майсоре под руководством Шарата Джойса. В 2016 году обучалась на спецкурсе преподавателей аштанга йоги Шарата Джойса в Майсоре (Индия). В настоящее время продолжает обучение под руководством Шарата Джойса. В июле 2012 года ассистировала Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре. Участвовала в семинарах Доминика Кориглиано (США), Эдди Штерна (США), Дэвида Герригеса (США) и др. Первыми преподавателями были Виталий Апостолов и Игорь Медведев. Закончила тренинг учителей и преподавала в Аштанга йога центре (Москва). зал на Серпуховскойзал на Серпуховской (www.mos-yoga.ru) |