Аштанга Йога Шала
Аштанга Йога Шала
English

Расписание и стоимость

Стоимость занятий

Led-класс 2 серия (Intermediate)

Вторая серия (Нади Шодхана)- следующий шаг в практике Аштанга Виньяса Йоги. Нади Шодхана запускает работу с нервной системой, способствует улучшению её "чувствительности" и "проводимости", устраняет препятствия, блокирующие Нади (энергетические каналы), обеспечивая свободное течение энергии.

Класс предназначен для тех, кто уже освоил 1 серию АВЙ и практикует часть 2 серии (как минимум до капотасаны) на майсор-классах в нашей шале (или самостоятельно).

К расписанию