Аштанга Йога Шала
Аштанга Йога Шала
English

Семинары

Ноябрьский семинар в Дахабе (на берегу Красного моря) с Натальей Сениной.

04.11.2013 — 14.11.2013

Даты: 4-14 ноября 2013 года (10 дней практики, 2 раза в день).

Тема семинара: Аштанга виньяса йога. Пранаяма. Тематические классы.

Место: Египет. Дахаб. Йога-комплекс «Аманда»:http://amandahotel.ru/ Занятия в просторном зале для практики с видом на море, защищенном от солнца и ветра.

Проживание: на берегу моря в отеле «Аманда».

ПРОГРАММА СЕМИНАРА

Пн. 4 ноября 7:00 – 9:00 Led-класс 1 серия

18:00 – 19:00 Тематический класс

Вт. 5 ноября 7:00 – 9:00 Майсор-класс

18:00 – 19:00 Пранаяма

Ср. 6 ноября 7:00 – 9:00 Майсор-класс

18:00 – 19:00 Тематический класс

Чт. 7 ноября 7:00 – 9:00 Майсор-класс

18:00 – 19:00 Пранаяма

Пт. 8 ноября 7:00 – 8:30 led-класс 1 серия

18:00 – 19:00 Тематический класс

Сб. 4 ноября выходной (нет практики)

Вс. 10 ноября 7:00 – 9:00 led-класс 1+2 серии

18:00 – 19:00 Пранаяма

Пн. 11 ноября 7:00 – 9:00 Майсор-класс

18:00 – 19:00 Тематический класс

Вт. 12 ноября 7:00 – 9:00 Майсор-класс

18:00 – 19:00 Пранаяма

Ср. 13 ноября 7:00 – 9:00 Майсор-класс

18:00 – 19:00 Тематический класс

Чт. 14 ноября 7:00 – 8:30 led-класс 1 серия

18:00 – 19:00 Пранаяма

Подробности и стоимость:

Стоимость занятий: 10.000 руб. (включает 10 дней практики по 2 занятия в день)

Размещение в отеле: двухместное – 16-20 $ в сутки с человека; В стоимость проживания входит вкусный и здоровый завтрак. Подробности размещения на сайте :http://amandahotel.ru/

Трансфер: около 35 $ за микроавтобус вместимостью 8-9 человек (стоимость делится на кол-во пассажиров). Те, кто полетят самостоятельно (на самолете), также могут заказать трансфер через :http://amandahotel.ru/

Виза: стоимость визы в Египет 15 $ США; по прилету вклеивается в паспорт марка, которая дает право на пребывание на территории Египта 1 месяц.

Страховка: около 20 евро оформляется самостоятельно, либо с нашей помощью.

Перелет:

Внимание! Так как даты семинара совпадают со школьными каникулами, то билеты лучше приобрести как можно скорее.

Приобретайте билеты самостоятельно и сообщайте нам номера и время ваших рейсов. До Шарм-Эль-Шейха можно лететь в разное время и разными авиакомпаниями (подбирайте приемлемые и удобные для вас варианты). Мы летим туда 2 ноября Turkish Airlines TK 0416-TK 0700. Обратно 16 ноября Turkish Airlines TK 0701-TK0417.

Дополнительные возможности отдыха: В отеле возможны: аренда велосипедов, аренда оборудования для фридайвинга и снорклинга, заказ экскурсий и поездок в пустыню к бедуинам (джип или сафари на верблюдах), морские прогулки на удаленные коралловые рифы, однодневные и двухдневные экскурсии в Петру (Иордания), Мертвое море и Иерусалим (Израиль) и мн. др. Подробнее на сайте отеля.

Запись на семинар по тел. 8 915 4066373 Наталья Сенина e-mail: natasha-senina@yandex.ru

К списку семинаров