Семинары
Ноябрьский семинар в Дахабе 2-13 ноября с Натальей Сениной.
02.11.2015 — 13.11.2015
Даты: 2-13 ноября 2015 года (10 дней практики, 2 раза в день).
Тема семинара: Аштанга виньяса йога. Пранаяма.
Место: Египет. Дахаб. Йога-комплекс «Аманда»:http://amandahotel.ru/ Занятия в просторном зале для практики с видом на море, защищенном от солнца и ветра.
Проживание: на берегу моря в отеле «Аманда».
ПРОГРАММА СЕМИНАРА
Пн. 2 ноября 7:00 – 9:00 led- класс 1 серия
18:00 – 19:00 Пранаяма
Вт. 3 ноября 7:00 – 9:00 Майсор-класс
18:00 – 19:00 Пранаяма
Ср. 4 ноября 7:00 – 9:00 Майсор-класс
18:00-19:00 Пранаяма.
Чт. 5 ноября 7:00-9:00 Майсор-класс
18:00-19:00 Пранаяма
Пт. 6 ноября 7:00 – 9:00 led-класс 1 серия
18:00 – 19:00 Пранаяма
Сб. 7 ноября выходной (нет практики)
Вс. 8 ноября 7:00 – 9:00 led-класс 1+2 серии
18:00 – 19:00 Пранаяма
Пн. 9 ноября 7:00 – 9:00 Майсор-класс
18:00 – 19:00 Пранаяма
Вт.10 ноября 7:00-9:00 Майсор-класс
18:00-19:00 Пранаяма
Ср. 11 ноября Новолуние. Выходной.
Чт. 12 ноября 7:00 – 9:00 Майсор-класс
18:00 – 19:00 Пранаяма
Пт.13 ноября 7:00-8:30 led-класс 1 серия
18:00-19:00 Пранаяма
Подробности и стоимость:
Стоимость занятий: 10.000 руб. (включает 10 дней практики по 2 занятия в день) _ Размещение в отеле: двухместное – 16-20 $ в сутки с человека; одноместное- 25-32 $ в сутки с человека. В стоимость проживания входит вкусный и здоровый завтрак. Подробности размещения на сайте :http://amandahotel.ru/ Трансфер: около 30 $ за микроавтобус вместимостью 8-9 человек (стоимость делится на кол-во пассажиров). Те, кто полетят самостоятельно, также могут заказать трансфер через :http://amandahotel.ru/ Страховка: около 15 евро оформляется самостоятельно, либо с нашей помощью. Перелет:Внимание! Так как даты семинара совпадают со школьными каникулами, то билеты лучше приобрести заранее.
Приобретайте билеты самостоятельно и сообщайте нам номера и время ваших рейсов. Дополнительные возможности отдыха: В отеле возможны: аренда велосипедов, аренда оборудования для фридайвинга и снорклинга, заказ экскурсий и поездок в пустыню к бедуинам (джип или сафари на верблюдах), морские прогулки на удаленные коралловые рифы, однодневные и двухдневные экскурсии в Петру (Иордания), Мертвое море и Иерусалим (Израиль) и мн. др. Подробнее на сайте отеля.Запись на семинар по тел. 8 915 4066373 Наталья Сенина e-mail: natasha-senina@yandex.ru